Предложение адресовано тем, кто хотел бы укрепить свои социальные компетенции, например, улучшить коммуникацию в отношениях или на работе, развить ассертивное отношение, приобрести навыки управления стрессом, улучшить свои родительские навыки и т. д. Тренинг будет ответом на заявленные потребности клиента.
Что такое психологические тренинги?
Психологический тренинг – это мастер-класс по развитию социальных навыков. Он направлен на укрепление отношения, практику поведения или приобретение определенных навыков, полезных в различных жизненных ситуациях. Обучение полностью адаптировано к потребностям, указанным клиентом. Иногда это трудности в общении в коллективе, а иногда трудности с напористостью. Некоторые хотели бы изучить методы релаксации, а другие хотели бы дать конструктивную критику. Потребности могут быть самыми разнообразными, и в ответ клиент получит индивидуальное обучение.
Обучение состоит из определенного количества встреч. Каждая встреча посвящена важной для клиента теме, состоит из образовательного элемента и отработки навыков. Он включает в себя различные развивающие задания, ведущие к изучению нового навыка.
Тренинг ориентирован на людей, которые хотят чувствовать себя увереннее в межличностных отношениях и социальных контактах. Они хотят лучше общаться с другими, устанавливать границы, уменьшать стресс или лучше слушать. В то же время тренинг является идеальной формой для людей, у которых нет готовности, места или желания заниматься индивидуальной терапией. Для людей, которые хотят приобрести новые навыки, но не хотят анализировать прошлое.
Примерные виды обучения:
- тренировка уверенности в себе
- обучение общению
- обучение управлению стрессом
- обучение родителей