ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ, О КОТОРЫХ ВЫ, ВОЗМОЖНО, НЕ ЗНАЛИ
Гантели часто недооценивают. Бывает, что новички думают, что они используются только для формирования сильных рук и посвящены «спортивным мышцам». Ничто не могло быть более неправильным. Гантели – отличный вариант для всех, кто хочет укрепить все…